80 C ควรปรึกษาแพทย์ สำหรับยาลดน้ำมูกที่ใช้กันทั่วไปก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย ส่วนยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบไม่จำเป็นต้องใช้ทุกราย จะใช้ก็ในกรณีที่คออักเสบหรือทอนซิลอักเสบร่วมด้วย ส่วนใหญ่ยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาไข้หวัดนั้นก็ปลอดภัย แต่ไม่แนะนำให้ไปซื้อมารับประทานเอง ควรให้แพทย์สั่งให้จะดีกว่า บทความจากพันธมิตร ที่มา: Flipboard บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง: เบื่อผัว ทำตัวให้ปวดหัวตลอด ลูกเมียไม่สนใจ จะทำอย่างไรดีเนี่ย? วิธีแก้ปัญหาแม่ผัว แม่สามีไม่ชอบเรา หรือเราไม่ชอบครอบครัวแฟน จะอยู่กันยังไง ท้องกินไข่ทุกวัน คนท้องกินไข่วันละฟอง น้อยไปไหม ตั้งครรภ์กินไข่วันละ กี่ฟองถึงจะดี มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
มีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวข้อ 5. ถ้าเป็นรุนแรง ข้อจะผิดรูป ขาโก่ง 6. ข้อหลวม รู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนหรือเดิน เนื่องจากเอ็นรอบๆข้อหย่อน 7. กล้ามเนื้อรอบๆข้อมีขนาดเล็กลงและไม่มีแรง มีวิธีการรักษาอย่างไร และสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่ ปัจจุบันยังไม่สามารถรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้ โดยจุดมุ่งหมายในการรักษาคือ ช่วยบรรเทาอาการปวด ช่วยให้หน้าที่การใช้งานของข้อกลับคืนสู่ภาวะปกติหรือใกล้เคียงปกติมากที่สุด และป้องกันหรือแก้ไขการผิดรูปของข้อ วิธีการรักษาจะแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละคน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ ความรุนแรงของโรค การใช้งานที่คาดหวังและความพร้อมของผู้ให้การรักษา การรักษามีแนวทางหลัก 2 วิธีได้แก่ การรักษาโดยวิธีการไม่ผ่าตัด และการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด การรักษาด้วยวิธีการไม่ผ่าตัด 1. การปรับเปลี่ยนการใช้งานในชีวิตประจำวัน ได้แก่ - การพักหรือใช้งานข้อให้น้อยลง หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน - หลีกเลี่ยงการนั่งงอเข่า เช่น คุกเข่า พับเพียบ ยองๆ ขัดสมาธิ หรือนั่งเก้าอี้ต่ำ - หลีกเลี่ยงการเดินขึ้นลงบันไดโดยไม่จำเป็น ถ้าจำเป็นควรเดินช้าๆและขึ้นลงทีละขั้น - หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งท่าเดียวนานๆ ควรเปลี่ยนท่าหรือขยับข้อเข่าอยู่เรื่อยๆ - นั่งถ่ายบนโถนั่งชักโครก หรือใช้เก้าอี้ที่มีรูตรงกลางวางไว้เหนือคอห่านแทนการนั่งยองๆ ควรทำราวจับบริเวณโถนั่งเพื่อใช้ช่วยพยุงตัวเวลาจะนั่งหรือยืน 2.
March 12, 2017 06:42 ตอบโดย ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ. ) ปวดหัวเข่า ถ้าไม่ใช่จากอุบัติเหตุ (ซึ่งคุณไม่ได้บอกมา) ที่พบบ่อยคือจาก ข้อเข่าเสื่อม มาทำความรู้จักให้รอบด้าน กับ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร โรคข้อเข่าเสื่อมคือโรคที่เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานมาก เมื่อมีการใช้งานผิวข้อที่สึกจะมีการขัดสีกัน ทำให้เกิด อาการปวด ข้อเข่าตามมา มีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง 1. อายุ การเกิดข้อเข่าเสื่อมจะพบมากตามอายุที่เพิ่มขึ้น 2. เพศ พบในเพศหญิงบ่อยกว่าเพศชาย 3. พันธุกรรม อาจมีคนในครอบครัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมร่วมด้วย 4. ภาวะอ้วน น้ำหนักตัวที่มากขึ้นทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักและแรงกดทับมากขึ้น 5. การได้รับบาดเจ็บ เช่น การมีเอ็นไขว้หรือหมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด หรือมีกระดูกผิวข้อแตก อาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร 1. อาการปวด เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด มักปวดมากขึ้นเมื่อใช้งานและลดลงหลังจากการพัก 2. ข้อยึดติด ถ้าเป็นมากมุมของการเหยียดงอเข่าจะลดลง เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันลำบาก 3. ข้อบวม อาจพบเป็นๆหายๆ เกิดจากเยื่อบุข้อมีการอักเสบหรือมีการสร้างน้ำไขข้อเพิ่มขึ้น 4.
ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวมาก ควรลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง 3. การใช้อุปกรณ์ช่วยพยุงเดิน เช่น ไม้เท้า ไม้ค้ำยัน จะช่วยลดแรงที่เกิดกับข้อได้ 4. ที่นอนควรมีความสูงระดับเข่า ไม่ควรนอนบนพื้นเพราะจะปวดมากเวลาจะนอนหรือลุกขึ้น 5. การประคบอุ่นบริเวณข้อเข่า ช่วยลดอาการปวดและกล้ามเนื้อเกร็งได้ 6. การสวมสนับเข่า ในกรณีที่ข้อเข่าเสียความมั่นคง จะช่วยกระชับข้อและลดอาการปวด 7. การทำกายภาพบำบัด ได้แก่ การฝึกความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรอบข้อ การเพิ่มหรือคงไว้ซึ่งพิสัยการเคลื่อนไหวของข้อ และการเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย 8.
นวดต้นคอด้วยยาหม่อง หรือยาคลายกล้ามเนื้อแบบทา เช่น counterpain หรือ ถ้าชอบร้อน เจลพริก capsika gel ได้นะคะ 2. กินยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น norgesic ให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หรือเฉพาะเวลามีอาการ ทานได้ไม่เกิน 8 เม็ด ต่อวัน และ ทานติดต่อกันได้ไม่เกิน 5 วัน 3. หากเครียดและนอนไม่หลับ ให้ทานยาช่วยนอนหลับได้ค่ะ โดยอาจจะเริ่มจากยาแก้แพ้ที่มีผลข้างเคียงทำให้ง่วงนอน เช่นตัวยา hydroxyzine แต่หากยังไม่หลับอีกต้องปรึกษาคุณหมอเพื่อรับยาคลายเครียดเพื่อช่วยให้นอนหลับนะคะ หากหลับแล้วยังตื่นมาระหว่างคืน หลับไม่สนิท ก็สามารถทาน g-nite เพื่อช่วยให้หลับลึกขึ้นนะคะ 4.
ยุพเรศ ภัทรอนันต์พงศ์ เลขใบประกอบวิชาชีพ ภ. 24887 จำนวนคนดู 2, 275
การล้างข้อโดยใช้วิธีการส่องกล้อง ช่วยล้างน้ำไขข้อที่อักเสบ เศษกระดูก กระดูกอ่อนและเยื่อบุข้อที่หลุดร่อนออก แต่งผิวข้อให้เรียบและกระตุ้นให้มีการสร้างกระดูกอ่อนผิวข้อใหม่ 2. การผ่าตัดจัดแนวกระดูกขา ใช้ในกรณีที่เป็นข้อเสื่อมซีกเดียวร่วมกับมีขาโก่งผิดรูปเล็กน้อย เป็นการผ่าตัดปรับแนวของข้อและขาใหม่ ช่วยลดอาการปวดและเพิ่มอายุการใช้งานของข้อ 3. การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เป็นการผ่าตัดเอาผิวข้อที่สึกออกไปและทดแทนด้วยผิวข้อเทียม เหมาะกับผู้ป่วยที่มีการสึกของผิวข้ออย่างรุนแรง มีข้อผิดรูปหรือมีข้อยึดติดมาก ข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669